![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ ΣΕ ΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Ξέρετε ότι ακόμα κι αν είμαστε υγιεις χάνουμε από το κεφαλι μας περίπου 100 με 125 τρίχες κάθε μέρα; Μπορεί να είναι συγκλονιστικό αλλά είναι αλήθεια. Υπάρχουν κάποια τμήματα μαλλιών που πέφτουν λόγω του φυσικού κύκλου ανάπτυξής τους. Αλλά μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ζητήματα τριχοπτωσης περισσότερο από άλλους. Η πιο γνωστή αιτία απώλειας τρίχας είναι η ανδρογενετική αλωπεκία. Αυτό γίνεται ως ένα κανονικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Η Ανδρογενετική αλωπεκία συχνά μεταβιβάζεται μέσω κληρονομικότητας. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται το Αρσενικό Πρότυπο Φαλάκρας στους άνδρες. Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι η φαλάκρα στην κορυφή του κεφαλιού και αραίωμα στη γραμμή των μαλλιών. Οι γυναίκες προφανώς δεν γίνονται φαλακρές εντελώς, ακόμη και με σοβαρή απώλεια μαλλιών. Η τριχόπτωση κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Νάντια Κ. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΤΕ ΈΝΑΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΥΠΝΟ ΜΕ ΤΟ ΠΙΛΑΤΕΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Ο Τζοσεφ Πιλατες είχε κάποτε πει ότι είναι καλύτερα για την υγεια σας να είστε κουρασμένοι από τη σωματικη ασκηση από το να απογοητεύεστε από την ανησυχία που προκλήθηκε από την αϋπνια. Το πώς θα κοιμάστε καλύτερα, θεωρείται ένα από τα πιο καυτά θέματα για την υγεια μας στις μέρες μας καθώς η αϋπνια εξαπλώνεται σιγά-σιγά σε πολλούς ανθρώπους. Σε περίπτωση που υποφέρετε από αϋπνία ή νιώθετε ότι δεν αναπαύεστε αρκετά, η κατάσταση μπορεί να γίνει ιδιαίτερα κουραστική. Αυτή η κούραση επιδεινώνει περαιτέρω τον οργανισμο. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε με φυσικές μεθόδους όπως μετά από άσκηση και όχι με χαπια. Πώς το πιλατες μπορεί να βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Μαρία Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
Η ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΩΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Η γονιμοτητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την γυναικα και όχι μόνο. Αυτό συνδέεται άμεσα με την καλή υγεια της. Αυτός είναι και ο λόγος που κάποιες γυναικες που προσπαθούν να μείνουν εγκυες πετυχαίνουν, ενώ ορισμένες άλλες αποτυγχάνουν. Εάν προσπαθείτε να μείνετε εγκυος εδώ και αρκετό καιρό είναι πολύ σημαντικό να κάνετε αρχικά ιατρικες εξετασεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τι γίνεται, να τα ελέγξετε όλα και να συλλάβετε παιδί πιο εύκολα. Οι περισσότερες από τις εξετάσεις γονιμότητας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες διαδικασίες: - Έλεγχος της πίεσης του αίματος - Τεστ ούρων για οποιοδήποτε είδος λοίμωξης - Τεστ γλυκόζης |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Αναστασία Τ. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΘΕΡΑΠΕΥΣΤΕ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥΣ ΜΥΚΗΤΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΟΛΠΙΤΙΔΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Ένα από τα πιο κοινά γυναικολογικα προβλήματα υγειας που αντιμετωπίζουν οι γυναικες αυτές τις μέρες είναι η μολυνση από μυκητες. Δυστυχώς, κάθε γυναίκα πρέπει να αντιμετωπίσει την κολπιτιδα σε ένα σημείο στη ζωή της. Οι μολύνσεις από μυκητες προκαλούνται συνήθως εξαιτίας ενός στελέχους ζυμομύκητα. Ο Candida albicans είναι το όνομα του μύκητα που προκαλεί αυτό το πρόβλημα. Η μόλυνση γίνεται στον κόλπο της γυναίκας φυσικά. Ωστόσο, οι μύκητες υπάρχουν σε πολύ μικρές ποσότητες. Ένα φιλικό βακτήριο γνωστό ως Lactobacillus acidophilus βοηθά στον έλεγχο της μόλυνσης. Ωστόσο μερικές φορές, λόγω της ανισορροπίας των βακτηρίων και των μυκήτων έχει σαν αποτέλεσμα την μόλυνση. Αυτό είναι βασικά η μυκητιαση. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Αναστασία Τ. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΗΘΩΡΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ;
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Η υγεια των γυναικών είναι ένα από τα πλέον παραμελημένα θέματα σε όλο το κόσμο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από αυτό. Ένας από τους κύριους λόγους είναι ότι οι ίδιες οι γυναικες δεν δίνουν μεγάλη σημασία στην υγεια τους. Είναι τόσο πολυάσχολες στις καθημερινές τους δραστηριότητες που ξεχνούν τη δική τους υγεια. Έρευνες και μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι γυναικες είναι πιο επιρρεπείς σε επώδυνες και θανατηφόρες ασθένειες σε μεταγενέστερα στάδια της ζωής τους, σε σύγκριση με τους άνδρες. Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που χρειάζονται να αντιμετωπίσουν περιλαμβάνουν τα ακόλουθα που αναφέρονται παρακάτω: Οστεοπόρωση, Αρθρίτιδα, Κολπικές μολύνσεις, Καρδιακές παθήσεις, Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, Πόνοι σώματος, Ενδομητρίωση, Κατάθλιψη, Ινομυώματα, Τράχηλος καρκίνου, Καρκίνος του Μαστού, Τριχόπτωση, Προβλήματα της εμμήνου ρύσεως, Χαμηλή λίμπιντο, Παθήσεις της Εγκυμοσύνης, Αλτσχάιμερ, κ.ά. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Μαρία Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΒΙΤΑΜΙΝΗ B12 – ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΤΗΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ, ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η ΈΛΛΕΙΨΗ ΤΗΣ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την υγεια μας η βιταμίνη Β12 είναι ένα μέρος του συμπλέγματος της Βιταμίνης Β. Αποτελείται από κοβαλτιο και ονομάζεται κοβαλαμινη. Πλούσιες πηγές της βιταμινης Β12 είναι το κρεας, τα αυγα και τα γαλακτοκομικα προϊοντα. Η βιταμινη Β12 αποτελείται μόνο από βακτηρια. Η βιταμινη Β12 είναι σημαντική για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη συντήρηση του νευρικού συστήματος και για την ανάπτυξη και το μεγάλωμα των παιδιών. Η ελλειψη βιταμινης Β12 μπορεί να προκαλέσει αναιμια. Η νευροπάθεια είναι μια άλλη πιθανή επίδραση της έλλειψης της Βιταμίνης Β12. Η διαταραχή αυτή προκαλεί εκφυλισμό των νευρικών ινών και ανεπανόρθωτες νευρολογικές βλάβες. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Γιώργος Τ. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
![]() |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|
![]() |
| |
