![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΟΡΑΣΗΣ ΜΑΣ – ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την υγεια μας, τα ματια μας χωρίς αμφιβολία αποτελούν το σημαντικότερο μέρος του σώματός σας καθώς ελλείψει των ματιών και της ορασης μας ολόκληρος ο κόσμος θα εμφανίζονταν μαύρος. Στην πραγματικότητα, τα ματια αποτελούν ένα πολύ σημαντικό, ή μάλλον το πιο ισχυρό αισθητήριο του ανθρώπινου σώματος. Για να διατηρηθεί το πιο αξιόλογο όργανο του σώματός σας, υγιες και ασφαλες, είναι σημαντικό να δοκιμάσετε μια καλύτερη και πιο υγιεινη διατροφη, μερικά βοτανα και βιταμινες. Για την προστασία της ορασης σας και τη βελτίωση της, μπορείτε να πάρετε μερικά από τα συνιστώμενα μεταλλα και βιταμινες καθώς βοηθούν να κρατήσετε τα ματια σας υγιη. Υπάρχουν επίσης διάφορες θρεπτικές ουσίες που είναι γνωστές ότι βελτιώνουν τη νυχτερινη οραση.
Τα ματια, όπως όλα τα μέρη του σώματος ωφελούνται πραγματικά από τις θρεπτικές ουσίες και βιταμινες. Τα μάτια που αποτελούν το πιο περίπλοκο όργανο του σώματός σας μπορούν να κρατηθούν υγιη με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής που είναι πλήρης σε θρεπτικές ουσίες, εξασφαλίζοντας τα υγιη ματια και τη θαυμάσια οραση που επιθυμούμε. Ας τα δούμε |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Ματίνα Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ, ΠΟΣΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΦΥΛΑΧΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την υγεια μας η πρόληψη από τα σεξουαλικως μεταδιδομενα νοσηματα είναι πολύ σημαντική καθώς είναι αρκετά συχνά. Σύμφωνα με σοκαριστικά στατιστικά στοιχεία, έχει αποδειχθεί ότι πάνω από 50 εκατομμύρια άνθρωποι από όλο τον κόσμο, μολύνονται από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ετησίως! Αυτό αποδεικνύει πόσο κοινά είναι τα σεξουαλικως μεταδιδομενα νοσηματα και ίσως δεν γνωρίζετε πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεια μας. Και ενώ η ενημέρωση είναι πολύ σημαντική και υπάρχει, συνεχίζει αυτό το νούμερο να αυξάνεται καθημερινά, μέρα με τη μέρα, χρόνο με το χρόνο. Ο καλύτερος τρόπος για να μείνετε μακριά από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι πολύ γνωστός και είναι να κάνετε χρήση του προφυλακτικού κατά τη σεξουαλικη επαφή. Ας γνωρίσουμε τα πιο γνωστά σεξουαλικως μεταδιδομενα νοσηματα που αποτελούν ένα από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία μας |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Αννα Β. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΌΤΑΝ ΜΑΣ ΛΕΝΕ ΠΩΣ ΠΑΣΧΟΥΜΕ ΑΠΟ ΚΟΛΠΙΤΙΔΑ, ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την υγεια των γυναικών η κολπιτιδα είναι μια συχνή πλέον απειλή και ένα κοινό πρόβλημα που έχουν οι γυναικες όλων των ηλικιών να αντιμετωπίσουν. Οι γυναικες ψάχνουν για μια λύση στο πρόβλημα της κολπιτιδας που ταλαιπωρεί την υγεια τους εδώ και πολύ καιρό τώρα. Η κατάσταση μπορεί να είναι από ελαφριά έως και αρκετά επίπονη αν την αφήσετε να εξελιχθεί και δεν την προλάβετε στην αρχή της. Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια για τη θεραπεία της κολπιτιδας άμεσα. Συχνά η κολπίτιδα προέρχεται: - Είτε από βακτηρίδια που μπορεί να κολλήσετε από τη θάλασσα, - από την άμμο, - από τουαλέτες - ή ακόμα και από τη συχνή ή όχι χρήση των αντιβιοτικών όπου ο οργανισμός τα δημιουργεί μόνος του. Μερικά από τα κύρια συμπτώματα της κολπιτιδας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα στην περιοχή του γυναικείου κόλπου |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Βασιλική Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ, ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΔΙΧΩΣ ΔΥΣΑΡΕΣΤΕΣ ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια δοκιμασία για την υγεια μας αν δεν γίνει σωστά και δεν φροντίσουμε να μην λείπουν από τον οργανισμό μας όλες οι απαραίτητες βιταμινες. Το πρόβλημα που οι περισσότεροι έχουν στην απώλεια βάρους για την υγεια τους είναι ότι δεν έχουν τις απαραίτητες γνώσεις, τα κίνητρα ή τις δεξιότητες για να την επιτύχουν. Ακούνε όλες αυτές τις φήμες για θαυματουργά διαιτητικά χάπια και για φάρμακα και ξεφεύγει το μυαλό τους ως προς το τί απαιτεί η βασική αρχή για απώλεια βάρους. Το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχει μαγικό χάπι για αυτή και πιθανότατα δεν θα υπάρξει ποτέ. Για να χάσετε κιλά θα πρέπει να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια. Παρακάτω θα δούμε μερικά από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη βελτίωση της απώλειας βάρους και την επίτευξη των στόχων σας. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Κωνσταντίνα Κ. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ ΕΓΚΥΟΣ; ΠΟΣΑ ΩΑΡΙΑ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΠΩΣ ΈΧΟΥΝ ΑΠΟΜΕΙΝΕΙ ΣΤΙΣ ΩΟΘΗΚΕΣ ΣΑΣ;
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Οι γυναίκες που θέλουν να ξέρουν μέχρι ποια ηλικια θα είναι καλή η υγεια τους και θα είναι σε θέση να κάνουν παιδια για τον προγραμματισμό της οικογενειακής τους ζωής, μπορούν να το λάβουν αυτό υπόψη. Ανάλογα με την ηλικια που οι μητερες τους μπήκαν στην εμμηνόπαυση, αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να έχουν μια αρκετά σαφής εικόνα, ενημερώνουν Δανοί επιστημονες. Οι γυναικες των οποίων οι μητέρες μπήκαν νωρίς στην εμμηνόπαυση, έχοντας με τη σειρά τους έναν μικρό αριθμό αυγών στις ωοθήκες τους, θα μπουν επίσης νωρίτερα σε αυτό το στάδιο και η γονιμη περίοδος της ζωής τους δεν θα είναι πολύ μεγάλη. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Κωνσταντίνα Κ. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΑΙ ΤΙ ΌΧΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Για την υγεια μας ο χειμωνας και ο καιρος του είναι μια ευνοϊκή περίοδος για ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού και άλλες επικίνδυνες ιωσεις. Επειδή πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε πολλών ειδών μεθόδους για τη θεραπεια της υγειας τους, είναι καιρός να ενημερωθούν για το τι ακριβώς μπορείτε να βοηθήσει. Τι λειτουργεί πραγματικά για την υγεία μας και βοηθά να καταπολεμήσουμε το κρυολογημα ή όχι. Μπορεί πολλά να ακούμε γύρω μας όμως είναι καιρός να ξεκαθαριστούν μερικές αλήθειες από τους μύθους που υπάρχουν για μερικά βασικά σημεία. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Αναστάσης Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
![]() |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|
![]() |
| |
