![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
ΌΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΑΥΤΗ ΌΠΟΥ ΈΧΕΙ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΌΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΥΧΝΗ ΑΠΟ ΠΟΤΕ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Στην υγεια η Τροφική δηλητηρίαση είναι μια οξεία γαστρεντερίτιδα που προκαλείται από την κατανάλωση ενός τροφίμου ή ενός ποτού που περιέχει παθογόνους μικρο-οργανισμούς ή τις τοξίνες τους ή δηλητηριώδη χημικά. Σύμφωνα με την υγεια η τροφική δηλητηρίαση συναντάται σε ξενώνες, ξενοδοχεία, ενοριακά γεύματα, εποχιακά γλέντια και φεστιβάλ. Όπως μας δείχνει ο χώρος της υγειας μια ομάδα ανθρώπων συνήθως θα μολυνθεί στον ίδιο χώρο με το ίδιο είδος των συμπτωμάτων, και θα δώσει ένα ιστορικό της κατανάλωσης μιας κοινής τροφής προ λίγων ωρών. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία μας για περάσουμε μια τροφική δηλητηρίαση ελαφρά και να μην ταλαιπωρηθούμε πολύ. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Μαρία Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
Η ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ, ΠΟΙΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΑΡΥΝΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΑΣΧΗΜΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ;
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Στην υγεια η πιο κοινή αιτία της κακοσμίας του στόματος (ή δυσοσμίας του στόματος), είναι τα ακάθαρτα κατάλοιπα με άσχημη οσμή. Σύμφωνα με την υγεια αυτά αποτελούνται από πτητικές ενώσεις θείου που δημιουργούνται από τα αναερόβια βακτήρια στο στόμα μας. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε στην υγεια μας είναι να βελτιώσουμε την υγιεινή του στόματος σας την οποία μπορούμε εύκολα να διαχειριστούμε με τρία εύκολα βήματα: βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και ξέπλυμα/καθαρισμό. Εκτός από αυτές τις πρακτικές καλής στοματικής υγιεινής στην υγεία μας, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε προϊόντα που μπορούν να χρησιμεύσουν ως θεραπείες άσχημης αναπνοής, εξουδετερώνοντας την οσμή που προκαλείται από αυτές τις ενώσεις θείου. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Βασιλική Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ, Η ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΠΩΣ ΕΠΙΔΡΑ Η ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ PH ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΕΥΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Στην υγεια ο διαβήτης είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ακόμα χειρότερα, είναι η πρώτη κύρια αιτία θανάτου στα παιδιά. Τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας στην υγεια μας έχουν ακόμα ως αποτέλεσμα τα αυξανόμενα ποσοστά διαβήτη τύπου ΙΙ (αποκαλούμενος και έναρξη του ενήλικου διαβήτη). Σήμερα, στην υγεια ο ένας στους 12 ενηλίκους υποφέρει από αυτή την ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι πάνω από 16 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή στην υγεία τους, 6 εκατομμύρια από τους οποίους κυκλοφορούν χωρίς καμία διάγνωση και χωρίς καμία πληροφόρηση για το ευαίσθητο όριο της ινσουλίνης τους. Στην υγεία μας ο διαβήτης τύπου ΙΙ δημιουργείται από την αυξανόμενη γήρανση, την παχυσαρκία, τη φτωχή διατροφή, την υψηλή πίεση και τη σωματική αδράνεια. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Μαρία Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΈΝΑΝ ΠΟΝΟΔΟΝΤΟ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΌΤΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΈΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΣΕ ΈΝΑ ΑΠΟΜΑΚΡΥΣΜΕΝΟ ΜΕΡΟΣ – ΧΡΗΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Στην υγεια μας ο καθένας μας σε κάποια χρονική στιγμή, θα βιώσει κάποιο πονόδοντο. Οι πονόδοντοι είναι δύσκολοι για την υγεια μας, είναι πολύ βασανιστικοί, μερικές φορές κάποιοι από του χειρότερους πόνους που θα βιώσετε ποτέ στη ζωή σας. Ακόμα και αν είχατε υποστεί στην υγεια σας οδοντικές εργασίες στο παρελθόν και ακολουθείτε σωστές πρακτικές υγιεινής, πονόδοντοι μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αν και η εμπειρία μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή για την υγεία μας υπάρχουν τρόποι ανακούφισης μέσω φυσικών υγιεινών φαρμάκων ή φαρμακευτικών προϊόντων. Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε βότανα για την καλύτερη υγεία σας πρέπει να τα χρησιμοποιείτε σε μορφή βάμματος καθώς το περιεχόμενο σε αλκοόλ θα απολυμάνει τη περιοχή, θα βοηθήσει στην ελάττωση της φλεγμονής και θα σταματήσει τη μόλυνση. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Βασιλική Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΙΝΗ, ΠΟΣΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ - ΠΟΣΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΩΣ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΠΗ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΌΤΑΝ ΤΟΝ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Σύμφωνα με την υγεια, η λυσινη είναι ένα απαραίτητο αμινοξυ, βασικό δομικό συστατικό όλων των πρωτεϊνών. Στην υγεια μας από τα εννέα πιο «βασικά» αμινοξέα που είναι γνωστά σήμερα, η λυσινη είναι η πιο σπάνια. Σύμφωνα με την υγεια αυτή η θρεπτική ουσία απομονώθηκε από την καζεΐνη για πρώτη φορά το 1889. Ως ένα από τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, η λυσίνη είναι απαραίτητη για την φυσική μας υγεία, την αύξηση και την ανάπτυξη. Είναι απαραίτητη για την υγεία μας ώστε να διατηρηθεί η ισορροπία αζώτου στο σώμα. Αφού το σώμα δεν μπορεί να κατασκευάσει αμινοξέα από μόνο του, βρίσκει άλλες πηγές για αυτά για την καλή του υγεια. Τα αμινοξέα, όπως η λυσινη, εισάγονται στον οργανισμό μέσω της διατροφής ή με συμπληρώματα διατροφής. Μπορεί να βοηθήσει ως φυσικη θεραπεια για τον Ερπη ιδιαίτερα όταν τον προλάβετε στην αρχή του. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Βασιλική Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ; ΠΩΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΟΥΜΕ;
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Στην υγεια μας καθώς μεγαλώνουμε οι πόνοι της πλάτης και του αυχένα γίνονται όλο και πιο συνήθεις. Η κατάσταση δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεια αλλά και την κοινωνική και οικονομική ευημερία μας. Σύμφωνα με την υγεια ο πόνος της πλάτης και του αυχένα μπορεί να αναστατώσει τη δουλειά, τις καθημερινές συνήθειες και τις άλλες καθημερινές μας ασχολίες. Στην πραγματικότητα σύμφωνα με την υγεία αυτή η κατάσταση είναι μία από τις κύριες αιτίες επίσκεψης στο γιατρό και ένας από τους πιο συνήθεις λόγους που οι άνθρωποι δεν μπορούν να λειτουργήσουν. Αν και ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα μπορεί να κάνει τη ζωή μας πολύ δύσκολη, οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ιάσιμες σύμφωνα με την υγεία και δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Μαρία Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
![]() |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|
![]() |
| |
