Στην ψυχολογια ο φοβος είναι ένα φυσικό συναίσθημα που βιώνουμε όλοι, πόσο μάλλον ένα παιδι. Αυτό μπορεί να είναι λίγο ανησυχητικό κάποιες στιγμές, αλλά πρέπει να γνωρίζετε πώς να βοηθήσετε το παιδί να το αντιμετωπίσει.
Βοηθώντας το να νικήσει τους φόβους του μπορεί να είναι μερικές φορές κάπως δύσκολο, αλλά μπορείτε να το κάνετε εύκολα ακολουθώντας ορισμένες συμβουλές και κανόνες που αναφέρονται παρακάτω.
Το κλειδί είναι να γνωρίζετε αν το παιδί σας είναι πραγματικά φοβισμένο.
Εδώ είναι μερικά σημάδια σχετικά με τους φόβους του παιδιού σας.
- Το παιδί σας έχει πολύ λίγους φίλους έξω από μια συγκεκριμένη ομάδα ή οικογένεια.
- Το παιδί ξεσπάει.
- Το παιδί ντρέπεται ή αισθάνεται ντροπιασμένο όταν κάνει λάθη.
- Το παιδί φοβάται να πάει σχολείο.
- Το παιδί δεν θέλει να επισκεφθείτε άλλους χώρους.
- Το παιδί αισθάνεται αμήχανο ή ντρέπεται να γνωρίζει νέους ανθρώπους.
- Το παιδί σας δεν μιλάει σε ανθρώπους.
- Το παιδί συνεχώς ανησυχεί σχετικά με την ασφάλεια.
- Ακούτε το παιδί σας να σας μιλάει για τέρατα κάποιες φορές.
- Βλέπετε το παιδί σας να αντιμετωπίζει δυσκολία να κάνει φίλους.
- Το παιδί σπάνια συμμετέχει σε μια ομάδα ή παίρνει μέρος σε μια δραστηριότητα.
- Καθημερινές εργασίες γίνονται δύσκολες για το παιδί.
- Το παιδί ανησυχεί για πράγματα πριν συμβούν ή παρουσιαστούν.
- Το παιδί δεν θέλει να βγαίνει έξω και να παίζει για κάποιο λόγο.
- Το παιδί διαμαρτύρεται για στομαχόπονο πριν εμφανιστεί σε μια εκδήλωση.
- Το παιδί σας αντιμετωπίζει δυσκολία να κοιμηθεί ή παραπονιέται ότι βλέπει συχνά εφιάλτες.
- Βλέπετε έλλειψη αυτοπεποίθησής και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Το παιδί γίνεται ανήσυχο κάποιες στιγμές.
- Το παιδί ιδρώνει πολύ και δεν είναι δυνατό να χαλαρώσει.
- Το παιδί είναι σε εγρήγορση και αρνείται να είναι μέρος κοινωνικών συναθροίσεων.
- Βλέπετε το παιδί σας να επιδίδετε σε επαναλαμβανόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες επανειλημμένα.
Τα παραπάνω είναι ενδείξεις ότι το παιδί σας είναι φοβισμένο και συνεχώς στοιχειωμένο από φόβους.
Αυτό είναι επίσης ένα οφθαλμοφανές σύμβολο ότι το παιδί σας χρειάζεται άμεση προσοχή και βοήθεια.
Τώρα είναι καιρός, να καθίσετε μαζί του και να κατανοήσετε τη δυσκολία του για να είστε σε θέση να το υποστηρίξετε. Να θυμάστε ότι μόνο η υποστήριξη και η αγάπη σας μπορεί να το βοηθήσει να ξεπεράσει τις φοβίες του.
Πρέπει πρώτα να διδάξετε στο παιδί σας μερικές αποτελεσματικές τεχνικές χαλάρωσης.
Είναι πραγματικά χρήσιμες.
Αυτά περιλαμβάνουν βαθιά αναπνοή, μετρώντας μέχρι το 10 και κρατώντας τα μάτια κλειστά για λίγο. Οι τεχνικές αυτές πρέπει να ακολουθούνται σε έναν τόπο που θα είναι ειρηνικός και ήρεμος.
Δώστε στο παιδί σας την εξουσία να πολεμήσει τον φόβο που έχει στο μυαλό του.
Για παράδειγμα, μπορείτε να του δώσετε ορισμένα γλυκά παρασκευάσματα και να του πείτε ότι έτσι θα γίνει δυνατός και θα είναι σε θέση να πολεμήσει ότι τον φοβίζει .
Ο καλύτερος και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να πάτε το παιδί σας σε ένα ψυχολόγο.
Έτσι, θα μάθετε ορισμένες αποτελεσματικές συμβουλές για την καταπολέμηση του φόβου.
Σελίδα 1 από 1(74)(19).gif){kind=small}
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ: 
