Οι Κινέζοι, σύμφωνα με τις αρχές του Φενγκ Σούι, έχουν χωρίσει όλες τις τροφές σε γιν και γιανγκ, προκειμένου να ενισχύσουμε το αντίστοιχο είδος ενέργειας στον οργανισμό μας μέσω της διατροφής. Οι γιν τροφές, μας δείχνει το Φενγκ Σούι, προσπαθούν να ισορροπήσουν γιανγκ παθήσεις μέσα στον περιβάλλοντα χώρο που ζούμε και κινούμαστε, καθώς και μέσα στο ίδιο μας το σώμα, ενώ οι γιανγκ τροφές το αντίθετο. Οι Κινέζοι μέσω του Φενγκ Σούι, εξακολουθούν να πιστεύουν πως οι τροφές που καταναλώνουμε είναι το καλύτερο φάρμακο για κάθε οργανισμό.


Στην ανατολική ιατρική η βορειοανατολική και νοτιοδυτική κατεύθυνση σχετίζονται με το στομάχι και το πάγκρεας, και η δυτική και βορειοδυτική με το μεγάλο έντερο. Προσέξτε πολύ αυτές τις κατευθύνσεις αν υπάρχουν ανάλογα προβλήματα υγείας, διατηρείτε τις όσο γίνεται καθαρές και σε τάξη, φροντίζοντας να μην υπάρχει πλεονάζουσα ενέργεια που μπορεί να δημιουργήσει εξίσου πολλά προβλήματα.

Η κουζίνα μας
Για να μπορεί να καταναλώνει κανείς περισσότερες υγιεινές τροφές, θα πρέπει να δημιουργήσετε στην κουζίνα μια τέτοια ατμόσφαιρα, ώστε οι μη υγιεινές τροφές να μην έχουν καμία απολύτως θέση. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε συχνά τον φούρνο μικροκυμάτων και αυξήστε τη φυσική ενέργεια, όπως είναι το τζάκι, ο ξυλόφουρνος ή το γκάζι.

Για να έχετε μια φυσική ενέργεια μέσα στο χώρο που τρώτε, θα πρέπει να το γεμίσετε με περισσότερα φυσικά υλικά, όπως το ξύλο, να βάλετε στο χώρο αυτό υγιή φυτά, όπου θα τα φροντίζετε και θα τα περιποιείστε συχνά για να παραμείνουν υγιή. Η κουζίνα σας θα πρέπει να είναι πάντα καθαρή και τα πάντα τακτοποιημένα και συγυρισμένα.


Η σωστή κατεύθυνση που πρέπει να βλέπουμε όταν τρώμε
Φροντίστε όταν κάθεστε στο τραπέζι και τρώτε, να βλέπετε προς τη βόρεια ή τη βορειοδυτική γωνία, για μπορείτε να τρέφεστε υγιεινά, να έχετε σταθερά γεύματα και να νιώθετε πως έχετε εσείς τον έλεγχο της διατροφής σας. Οι δυτικές και βορειοδυτικές κατευθύνσεις σας ενθαρρύνουν να αισθάνεστε πιο ήρεμοι και υπομονετικοί και να τρώτε αργά όλες σας τις τροφές, δίχως βιασύνη.

Ενισχύστε τη βορειοδυτική γωνία της κουζίνας σας με ασημένια και μεταλλικά αντικείμενα, με κόκκινα, ροζ, ασημένια και υπόλευκα τραπεζομάντιλα πετσέτες, πιάτα και μαχαιροπήρουνα, που θα βοηθήσουν περισσότερο τη ροή της ενέργειας αυτής, και θα σας φέρει περισσότερη αυτοπειθαρχία σε ζητήματα διατροφής. Ιδανικά είναι και τα ροζ φυτά και άνθη, σε στρογγυλό ή ασημένιο βάζο ή γλάστρα στο τραπέζι της κουζίνας.

Η νοτιοανατολική κατεύθυνση μπορεί να καλλιεργήσει την επιμονή και το πείσμα, χαρακτηριστικά που σας χρειάζονται προκειμένου να το πάρετε απόφαση και να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες. Αυτή η κατεύθυνση είναι καλή για μια νέα αρχή, για μια ριζική αλλαγή στη διατροφή σας.

Ενισχύστε αυτές τις δύο κατευθύνσεις και γωνίες, τόσο στην κουζίνα, όσο και στο υπόλοιπο σπίτι, μπαλκόνια, κήπους, για να βελτιώσετε τη διατροφή και μαζί και την υγεία σας.

Τροφές γιν:
Ψωμί
Μαύρα ζυμαρικά
Σκούρο ρύζι
Γάλα
Τυρί
Γιαούρτι
Σούπες
Σαλάτες
Λαχανικά
Δημητριακά
Χυμοί φρούτων
Πράσινο τσάι
Φρούτα
Καρπούζι


Τροφές γιάνγκ:
Κρέας
Αυγά
Ζάχαρη
Όσπρια
Λευκά ζυμαρικά
Λευκό ρύζι
Ελιές
Λιπαρά
Φαγητά πλούσια σε θερμίδες
Αλάτι
Καυτερά μπαχαρικά
Τζίνσενκ
Καφές
Σοκολάτα
Αλκοόλ
Μπανάνα
Καρύδια
Σπόροι


Όταν ένας οργανισμός έχει πολύ γιν ή γιανγκ ενέργεια, δεν υπάρχει σωστή ισορροπία και μπορεί να αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα υγείας που να οφείλονται και σε κακή διατροφή.


Πιθανά προβλήματα υγείας ανάλογα την υπερβάλλουσα ενέργεια:
Αυξημένη ενέργεια γιν:
Κρυολογήματα
Αρθρίτιδες
Προβλήματα ή πόνοι στα οστά
Νεφρικές διαταραχές
Βουλιμία


Αυξημένη ενέργεια γιανγκ:
Άγχος
Πυρετός
Προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα
Καρδιακές παθήσεις
Ανορεξία


Μειωμένη ενέργεια γιν:
Δερματικές παθήσεις
Συναισθηματικό στρες
Άγχος
Υστερία


Μειωμένη ενέργεια γιανγκ:
Κόπωση
Αδυναμία
Ακράτεια
Φοβίες


Αν υπάρχουν λοιπόν προβλήματα υγείας λόγω αυξημένης ενέργειας γιανγκ, προσπαθήστε να τρώτε τροφές που θα αυξήσουν την ενέργεια γιν και θα μειώσουν αντίστοιχα την ενέργεια γιανγκ και το αντίθετο. Γιατί, μην ξεχνάτε, πως η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την εξισορρόπηση τόσο της γιανγκ, όσο και της γιν ενέργειας.


ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ:

- Πώς θα βελτιωθούν ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ και ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ με τη βοήθεια του ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ 

- Καλύτερη ερωτικη ζωη και υγιείς σχεσεις σύμφωνα με το Φενγκ Σουι

- Ενισχύστε τους σημαντικότερους τομείς της ζωής σας και τα συναισθήματά σας με τη βοήθεια του Φενγκ Σουι

- Διορθώστε λάθη και ατέλειες στο χώρο σας με τη βοήθεια των λουλουδιών σύμφωνα με το φενγκ σουι

Tweet