![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
ΤΑΞΙΔΙΑ: ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΙΝ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΏΣΤΕ ΌΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ, ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΤΕ ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ, ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΈΧΕΤΕ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Τα ταξιδια είναι για πολλούς ότι καλύτερο έχουν να περιμένουν στη ζωή τους προκειμένου να σπάσουν την ρουτίνα και να ζήσουν μοναδικές εμπειρίες. Είτε πρόκειται για ταξιδια αναψυχής, για διακοπες, για δουλεια, για συνδυασμό δουλειάς και διακοπών, σίγουρα θέλετε να είστε καλά προετοιμασμένοι, να έχετε πετύχει τις καλύτερες τιμές, να είστε ασφαλείς και να είστε σίγουροι πως ο προγραμματισμός σας έχει καλύψει τις περισσότερες – αν όχι όλες – από τις ανάγκες σας. Παρακάτω σας δίνουμε τις καλύτερες συμβουλές για να οργανωθείτε σωστά πριν από κάθε σας ταξίδι. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Ματίνα Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΌΤΑΝ ΈΧΟΥΜΕ ΕΘΙΣΜΟ ΣΤΟ JUNK FOOD Ή ΑΛΛΙΩΣ ΣΤΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ; ΠΩΣ ΘΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Όλοι κάποια στιγμή έχουμε μια λιγούρα για Junk food ή αλλιώς γρήγορο ανθυγιεινο φαγητό. Συχνά ή μία λιγούρα φέρνει την άλλη, και καταλήγουμε να καταναλώνουμε ακατάλληλη τροφή για την υγεία μας για πολλές μέρες. Μπορεί να γίνει ακόμα και εθισμος, με ανεπανόρθωτα αποτελέσματα για την υγεια μας. Το Junk food ή αλλιώς το γρήγορο φαγητό, ανεβάζει κατακόρυφα την αρτηριακή μας πίεση, την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και γενικότερα δρα ως μια «ατομική βόμβα» για τον οργανισμό μας. Πώς μπορούμε να το μειώσουμε ή ακόμα και να το εξαφανίσουμε από την διατροφή μας, θα δούμε σε αυτό το άρθρο. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Ματίνα Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΣΗΜΑΔΙΑ, ΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΡΑΓΑΔΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Σημάδια και ουλές, μικρές ή μεγάλες έχουμε όλοι στο σώμα μας, καθώς είναι σχεδόν αδύνατο να τα αποφύγουμε. Τα περισσότερα από αυτά τα αποκτήσαμε σε νεαρή ηλικία, και πολλά αυτά είναι εκεί για να μας θυμίζουν με τον έναν ή τον άλλον τρόπο στιγμές από την παιδική μας ηλικία. Μεγαλώνοντας μπορεί να κάναμε κάποια εγχείριση, να χάσαμε απότομα βάρος και να αποκτήσαμε κάποια πιο μεγάλα σημάδια, ουλές και ραγάδες. Πολλά από αυτά τα σημάδια θέλουμε να τα ξεφορτωθούμε αλλά δεν ξέρουμε πώς. Η ομοιοπαθητική και γενικά η φυσική αντιμετώπιση κάθε προβλήματος μας κρατά μακριά από επικίνδυνα χημικά που πάντα έχουν κάποιες επιπτώσεις στην υγεία και την γενικότερη ισορροπία του σώματος και τους οργανισμούς μας. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Αννα Β. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΥΠΝΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ – ΠΟΣΕΣ ΏΡΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΌΤΑΝ ΔΕΝ ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ ΑΡΚΕΤΕΣ ΏΡΕΣ;
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν πως ο υπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεια, την ηρεμία και την ψυχική μας γαλήνη γενικότερα. Όταν δεν κοιμόμαστε τίποτα δεν πάει σωστά. Ο οργανισμός μας, και ιδιαίτερα ο εγκέφαλός μας χρειάζεται τον ύπνο. Μπορεί κάποιοι να μην το έχουν αντιληφθεί, αλλά ο σωστός ύπνος είναι αυτός που συνήθως φταίει όταν δεν μπορούμε να δουλέψουμε, νιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι, εκνευρισμένοι, και γενικότερα όταν δεν νιώθουμε καλά και δεν μπορούμε να αποδώσουμε σχεδόν σε τίποτα όπως θα θέλαμε. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Ματίνα Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΝ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΜΕ ΕΝΩ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ; ΞΕΧΑΣΤΕ ΌΤΙ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ, ΟΙ ΝΕΕΣ ΈΡΕΥΝΕΣ ΤΟ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Αν είχαμε λύσει το μυστήριο του γιατί παχαίνουμε και τι μας κάνει πραγματικά να παίρνουμε κιλά, πιθανό να είχαμε λύσει και το πρόβλημα της παχυσαρκίας που είναι πολύ σημαντικό στις μέρες μας. Και δεν είναι μόνο σημαντικό λόγω της εξωτερικής μας ομορφιάς και ενός γενικότερου life style που μας θέλει λεπτούς και όμορφους, αλλά είναι βασικά σημαντικό κυρίως για την υγεία μας. Υπάρχουν 5 παράγοντες όπου έρευνες έχουν δείξει πως συμβάλλουν στην αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας: Τα μεταποιημένα τρόφιμα Δεν θα ήταν πολύ καλύτερο να τρώγαμε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά; |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Ματίνα Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
|
ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΙΔΕΕΣ ΤΑΤΟΥΑΖ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
 | Τα τατουαζ δείχνουν πολύ ωραία στους ανδρες και είναι της μοδας. Πρέπει να έχετε δει ορισμένους να επιδεικνύουν όμορφα και ελκυστικά τατουαζ στο σώμα τους. Αν έχετε σκεφτεί να κάνετε το ίδιο στο σώμα σας, τότε δεν υπάρχει τίποτα το ανησυχητικό. Υπάρχουν πολλές καταπληκτικές ιδέες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιδείξετε ένα τατουάζ στο σώμα σας ακριβώς στη σωστή θέση. Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες ιδέες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο θέμα αυτό. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλήξετε σε ορισμένα σχέδια σύμφωνα με τις ιδιαίτερες απαιτήσεις τατουάζ και τις επιλογές σας. |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
| | Συγγραφέας: Ιωάννης Π. Πηγή: ANEW.GR | |
![]() |
| |
![]() |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|
![]() |
| |
