Πως θα αποφύγετε την τριχοπτωση όπου μειώνει την εξωτερική σας ομορφια - Πώς θα πρέπει να το κάνετε σωστά για να σώσετε τα μαλλια σας όσο πιο νωρίς γίνεται

Για την υγεια των μαλλιων σας όπου είναι απαραίτητα για την εξωτερική σας ομορφια όταν πρόκειται να καταπολεμήσετε την τριχοπτωση η αγορά είναι γεμάτη με θαυματουργά χαπια, λαδια, εξοπλισμούς και άλλες θεραπειες.

Πρέπει να έχετε μπει πολλές φορές σε πειρασμό από διαφημιστικά σποτ που υπόσχονται να καταπολεμήσουν την τριχοπτωση, να σταματήσουν την πτώση των μαλλιών και να αναζωογονήσουν τα μαλλια.

Θα πρέπει να ελέγξετε πολύ καλά όλες τις πληροφορίες για το προϊόν για να μην παραπλανηθείτε.

Μπορείτε να καταπολεμήσετε την τριχοπτωση χρησιμοποιώντας μερικές απλές, φυσικές τεχνικές αντί να σπαταλάτε τεράστια ποσα χρημάτων σε κρέμες, διαλύματα και χάπια.

Θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την τριχόπτωση και να έχετε ένα γεμάτο κεφάλι μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα εφαρμόζοντας μερικά απλά βήματα.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα πράγματα για αυτό;

Tweet

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για το τι θα μπορούσατε να κάνετε και για το τι θα ήταν καλύτερο να αποφύγετε:

Πάρτε κάποιες βιταμίνες μέσω των τροφών και τα συμπληρώματα διατροφής

Βεβαιωθείτε ότι ταΐζετε τα θυλάκια σας με καλή ποσότητα βιταμινών είτε προέρχονται από τις τροφές είτε και με κάποιες συμπληρώματα.

Εκείνα που θα πρέπει να προτιμάτε είναι οι πρωτεΐνες και βασικές βιταμίνες όπως το σίδηρο, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός και το σύμπλεγμα με τις βιταμίνες B.

Προτιμήστε να τρώτε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, γιαούρτια, ξηρούς καρπούς, σπόροι, βότανα, κοτόπουλο, ψάρια, τυρί cottage, σόγια και πολλά περισσότερα σε τακτική βάση.

Αναθρέψτε τα θυλάκια των μαλλιών σας

Ενώ πολεμάτε την τριχόπτωση είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι τα θυλάκια των μαλλιών σας χρειάζονται απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν.

Μπορεί να λιμοκτονήσετε τα μαλλιά σας εάν δεν δώσετε αυτές τις θρεπτικές ουσίες.

Τρέφοντας τα θυλάκια σας με βασικά θρεπτικά συστατικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλισθεί καλή ποσότητα αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Σημαντική η κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι

Απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για τα θυλάκια μεταφέρονται από το αίμα.

Έτσι, το τριχωτό της κεφαλής παράγει περισσότερα μαλλιά.

Κάνοντας μασάζ στο κεφάλι σας για λίγα λεπτά καθημερινά θα σας βοηθήσει πολύ.

Φροντίστε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας εξωτερικά

Τα μαλλιά και το τριχωτό σας απαιτούν εξωτερική τροφή επίσης.

Για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλικά για τα μαλλιά έλαια όπως

- καστορέλαιο,

- ελαιόλαδο,

- λάδι βιταμίνης Ε,

- έλαιο jojoba,

- λάδι χένας και

- λάδι δεντρολίβανου.

Τα έλαια αυτά είναι επίσης χρήσιμα για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Προσέξτε το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε

Χρησιμοποιώντας σαμπουάν γεμάτα με χημικές ουσίες για παράδειγμα με πολλά αρώματα, για τον καθαρισμό των μαλλιών σας, θα τα καταστρέψετε.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα για να πλύνετε τα μαλλιά σας.

Προτιμήστε τα βιολογικά σαμπουάν που είναι από γνωστές εταιρίες και είναι εγκεκριμένα και υπάρχουν πολλά στην αγορά.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ:

- Πώς οι χυμοι φρουτων και λαχανικων μπορούν να βοηθήσουν στη διαιτα, τη διατροφη και την ομορφια του σωματος με απώλεια όσου βάρους χρειάζεστε

- Πώς να επιτύχετε τους στοχους για χάσιμο βάρους για να βελτιώσετε την ομορφια και την εξωτερική σας εμφάνιση – Διαιτα με πρόγραμμα

- Πώς μπορεί να βοηθήσει η γνωστη διαιτα του δόκτορα Ατκινς στην πιο σύγχρονη μορφή της να βελτιώσουμε την ομορφια του σωματός μας

- Ποια είναι ενδεικτικά η διατροφη στα τροφιμα που πρέπει να καταναλώνονται όταν κάνουμε την HCG διαιτα για να βελτιώσουμε την ομορφια μας

Εβδομαδιαίο Ωροσκόπιο 2024